１日1回必ずMAXの大声を出す事を日課にしてます。あとはひたすら北原白秋のあめんぼの唄をぶつぶつと。
「あめんぼあかいな、あいうえお。みなもにこえびもおよいでる、・・・・」
いくらやっても噛む時は噛むんだよなぁ〜😅
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